MI BLOG DE PSICOLOGÍA

La Enfermedad Mental en la Familia

La enfermedad mental en la familia puede ser un tema difícil de abordar. Generalmente, se suele poner el foco de atención en aquel miembro de la familia que padece la enfermedad, obviando al resto del sistema familiar. Pero la realidad es que la enfermedad mental...

La importancia de las rutinas

Es la hora de la vuelta de vacaciones y la vuelta al cole. Durante el verano, las rutinas familiares seguramente se hayan cambiado por otras más tranquilas y flexibles, dando espacio al descanso e incluso a la improvisación. Los días son más largos y las noches más...

Qué es (realmente) el autocuidado

Últimamente se habla mucho de la importancia del autocuidado; pero ¿a qué se refieren todos esos profesionales, textos de redes sociales y blogs? Hoy en día entendemos el autocuidado como el conjunto de acciones que llevamos a cabo para mantener nuestra salud física,...
El Triángulo Dramático de Karpman

El Triángulo Dramático de Karpman

Patricia Riera Martínez Directora del Centro de Psicología ARBÒS Imagina esta situación: Te ha surgido un viaje a la playa para este verano, se lo dices a tu pareja y él/ella se muestra contrariado/a, no le apetece que le dejes solo/a. A ti te apetece mucho, hace...

leer más